Introducción al Curso
Clase 1
Colaboración
Desarrollar Habilidades que nos permitan fortalecer la capacidad de trabajar en equipo para alcanzar más fácil los objetivos, realizaremos juegos y ejercicios.
Clase 2
Autoconocimiento
En este curso abordaremos las herramientas para reconocernos como individuos con habilidades y cualidades, saber cómo estamos y como nos sentimos teniendo una percepción o juicio equilibrado, de sí mismo, mediante talleres donde se trabajará la mentalidad de crecimiento.
Clase 3
Autorregulación
En este curso abordaremos habilidades que nos permiten manejar nuestras emociones, relacionarnos con otros amablemente, desarrollar la capacidad de manejar conflictos constructivamente y de esta manera aumentar nuestro Bienestar
Clase 4
Empatía
En esta clase haremos referencia a las Habilidades que nos permiten reconocer y ser conscientes de las emociones y perspectivas del otro. Entendiendo los sentimientos y necesidades de los demás. Haciendo que la comunicación sea respetuosa con el otro.
Clase 5
Gratitud
Esta clase tiene como objetivo entender el beneficio de la Gratitud y aprender prácticas para desarrollarla, mejorando nuestros hábitos de vida y sensación de bienestar. Trabajaremos la capacidad de apreciar lo que recibimos de los otros y el deseo de brindarles lo mismo.
Clase 6
Autonomía
En este curso trabajaremos la habilidad de como hacer tu mismo y saber tomar tus propias decisiones con responsabilidad, asumiendo las consecuencias de las mismas.
Gracias a tu aporte haces posible las actividades y acceso de más de 700 personas mayores